雖然已經減了大概快兩公斤
但是革命尚未成功,同志仍須努力
3/16 Wed
Breakfast-- 一路給他睡到12點
lunch -- 蔬菜冬粉湯
dinner -- 素食自助餐、珍珠奶綠、蔬菜湯
exercise -- 今天有氧舞蹈停課啦
就說不能掉以輕心吧
喝了一杯珍珠奶綠,馬上就飆升0.5kg
還要修改abstract!!!怒
3/17 Thu
Breakfast-- 輕乳酪蛋糕、咖啡1杯
lunch -- 女性大胃王炒的青菜、白飯1碗、紅茶1杯
dinner -- 海島咖啡
exercise -- 南門→女宿來回
今天拿被我昨晚坐壞的眼鏡去修理
半年內我弄壞三付眼鏡!!
今天不敢量體重,吃太多了啦
3/18 Fri
Breakfast-- 鬆餅、咖啡1杯
lunch -- 自助餐
dinner -- 地瓜1條、素便當、春捲
exercise -- 騎腳踏車高雄大學一圈
超商賣的素食便當好難吃~
高雄大學也太大,騎腳踏車要30分鐘耶
3/19 Sat
Breakfast-- 睡到下午兩點啦
lunch -- 咖哩飯、蜂蜜蘆薈、七七乳加巧克力
dinner -- 蔥蛋、我媽煮的飯
exercise -- 騎腳踏車高雄大學一圈
睡了快十二個小時,可是還是很想睡
高雄好熱!!
3/20 Sun
Breakfast-- 睡到12點啦
lunch -- 我媽煮的飯
dinner -- 素火鍋、雞蛋糕、蔥油餅
exercise -- 逛9X9很多圈
回高雄一定要逛9X9阿
每次都逛得很開心~耶
3/21 Mon
Breakfast-- 睡到11點啦
lunch -- 湯麵不喝湯
dinner -- 炒公仔麵、涼麵、甘梅薯條、蛋塔
exercise -- 高雄大學騎腳踏車兩圈
啊啊啊~~晚餐也吃太多了
每次回高雄都吃太多......
3/22 Tue
Breakfast-- 玉米蛋餅、豆漿
lunch -- 紫菜湯
dinner -- 菜飯、玉米濃湯
exercise -- 大潤發逛很久
其實晚餐的部分,有些根本就是消夜時段吃的
這習慣真不好
還好沒有復胖,依舊是47KG
嗚嗚手臂好胖
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