目前分類:減不停 (31)
- Dec 09 Mon 2013 22:00
[減肥人生] 十二月之要動一動了啦
- Oct 01 Tue 2013 23:57
[減肥人生] 十月之黑板樹味好濃的秋天
最近突然有不明味道飄散在空氣,胖狗跟我說那是黑板樹味道!台中黑板樹也種太多,不管去哪邊都是這股味道,說不上好聞,但聞久了頭會痛......,害我跑步時都覺得好痛苦!這個月是喜酒月,還好我人很孤僻朋友不多,只接到一封炸彈!結婚都五年了才宴客,只能說配機(大學同學兼三年半室友)好樣的!!
- Sep 05 Thu 2013 23:25
[減肥人生] 九月之人一變老新陳代謝就好慢
九月開始天氣變得涼爽,喔食慾大概也會越來越好。眼看著我那日益隆起的小腹愈發像個孕婦般,心裡直發慌阿,可是嘴巴進食的東西怎麼都沒停過?!最可怕的是居然到達我這兩年的體重巔峰,49.3kg!!實在是MAGIC!跟我預先設定的目標背道而馳阿~不管啦九月要加油,晚上不要多吃有的沒的了。。。。。。
- Aug 01 Thu 2013 19:12
[減肥人生] 八月之這條路永遠走不到盡頭
從日本回來後我的體重一路向上到48,然後再也沒掉下來......。減肥這條路一直走似乎都看不到盡頭啊啊啊啊啊!本來順順的走下坡,現在又變上坡TAT,好累。肚子的肥肉一直掉出褲頭,坐著有五層肉真難過。甚麼時候才可以45?!體脂肪22就可以不用到20以下,我哭(捶牆壁)
- Jul 01 Mon 2013 21:12
[減肥人生] 七月之擺脫不了的阿肥命
- Jun 05 Wed 2013 14:29
[減肥人生] 六月之好熱夏天真的來了
- May 01 Wed 2013 10:27
[減肥人生] 五月之做就對了
想東想西沒有用,動手最實際。媽祖啟示錄說逃避不能解決問題,唯有面對(好啦這句話不指媽祖說過很多心靈叢書也說過)。梅雨季到來看來跑步的機會將大幅降低,其實今年根本就很少跑步阿我~等事情告一段落我要來入手"舞動全身",Time to take an action, go!
- Apr 01 Mon 2013 00:35
[減肥人生] 四月之我有一股要挫賽的FU~
減肥人生這件事似乎已經是變成每日流水帳,45的目標明明近在咫尺,卻很難到達。孟子說生於憂患死於安樂,這句話真是我現在的人生寫照,太過安逸事情果然會往屎亡之路邁進,人啊就是犯賤,非到時間緊迫之時都不知道要挖奮圖強阿阿阿阿阿阿
- Mar 01 Fri 2013 17:33
[減肥人生] 三月之要做不喜歡的事
- Feb 01 Fri 2013 21:15
[減肥人生] 二月之這個年好難熬
- Jan 01 Tue 2013 18:46
[減肥人生] 2013年一月之是芥末日沒來再不努力我就屎定了
老實說對於是芥末日沒來這回事我有點失落,這意味著再繼續空轉下去我大概就要被退學了(窘)。喔人生總是充滿著苦難的考驗,好啦寫論文應該只算是人生中的小關卡,只是它真的很煩人!!最近離小腹婆的身份好像有點近,喔動起來吧!!EVERY THING
- Dec 01 Sat 2012 23:35
[減肥人生] 十二月之天冷心也冷之這個冬天很難過
- Nov 01 Thu 2012 22:45
[減肥人生] 十一月之千萬不要再自我放逐了
我的媽阿,轉眼就十一月了,我開始有點挫了(抖)!最近運動量實在太少,花太多時間作雜事了(大概有點在逃避論文的意味)。我覺得我快要放棄自己了,沉沉在自我放逐。哎呀呀甲又甲又,不管是在論文或體脂肪上
- Oct 01 Mon 2012 21:46
[減肥人生] 目標還是沒完成好想哭
默默地減肥記事也寫了一年(咦?但是我怎麼還沒畢業,翻桌),真是有毅力耶我!九月下旬忙著搬家處理一堆哩哩叩叩的事,根本就沒時間弄音檔跟寫本人唯一一本著作,超沒效率的!阿真的要好好振作了啦,一直過著醉生夢屎的生活也是很膩.....這個月不要設目標了,都沒完成煩屎了!
- Sep 01 Sat 2012 23:54
[減肥人生] 九月之包袱款款來造
就在8月結束之日我通知房東要搬走了!也就是說九月底前一定要完成前三章(因為我不想把一堆書抱回家),不給自己留退路!昨天阿飄之門關閉但我發現我身上有多處不明的割傷或刮傷,難道這就是阿飄的魔力?????本月目標(每次都設目標每次都沒完成超生氣的耶)
● 體重降到45 ● 體脂肪23%上下(理想上應該要達到22%) ● 仰臥起坐30回(at least) ● 論文大魔王請前進到關卡三(intro, literature review and method)
- Aug 02 Thu 2012 22:24
[減肥人生] 八月之人生啊不可以再喇叭了
七月體重硬生生地跑到47kg,實在是很不解,多運動就是了,而且剛好可以把游泳票券用完!本月不可喇叭項目有--◎寫完proposal寄給老師 ◎體重數字請重回46kg ◎體脂肪keep住
- Jul 01 Sun 2012 10:57
[減肥人生] 七月之請出現神蹟吧
就在六月要結束的時候,賴毛毛跑來新竹說要作ppt跟練習報告給我聽,想當然爾,我的減肥人生就這麼硬生生地打斷,泣~~聽到七月即將要口試的同學用了10天寫完近80頁的論文(不過人家前面的大綱跟資料收集也是有一段時間就是了),忽然覺得根本沒有甚麼是不能作到的,一字記之曰:「心」(我絕不承認這是抄食神的梗)!這個月目標:收集資料&閱讀文本+維持體重46&體脂肪22~23%
Day283--2012/7/1
- Jun 01 Fri 2012 23:06
[減肥人生] 六月之媽媽包的粽子不要吃太多
五月好不容易都把體重控制在46.5kg左右,最後幾天破功了(挖鼻孔)!六月上旬要完成一個看似不可能的任務,沒關係~我相信人的潛能是無限滴!!這個月也要繼續在46這個數字,體脂肪希望可以再降低點(但我沒有要當金剛芭比的意思)!六月媽媽包的粽子沒辦法吃太多,阿母對不起,偉人要成就大事前是要犧牲很多東西滴!!
Day253--2012/6/1
- May 01 Tue 2012 22:06
[減肥人生] 五月之怎麼那麼阿哩阿雜
oh no~五月了我的論文毫無起色好想哭,謝師宴為什麼要弄得那麼囉哩囉嗦,超想翻桌!減肥人生已持續7個月,五月請給我安安穩穩的46,體脂肪也給我好好待在23,捧游們(哪裡來的捧游們??)讓我們一起fighting吧!GOGOGO
Day222--2012/5/1
- Apr 01 Sun 2012 23:22
[減肥人生] 四月之一開始就不順
四月一號諸事不順,去跑個步被偷了六百多,臭小偷你知不知道六百我可以活多久阿!TMD巴不得你長痔瘡(最好是內痔)一直好不了!!希望這個月可以再減下一公斤,而且睡前四小時不要再吃東西了!!