目前分類：減不停 (31)
- Mar 03 Sat 2012 23:24
[減肥人生] 三月之人生嘛就是這樣
- Feb 01 Wed 2012 23:03
[減肥人生] 二月之所有事情只好重新開始
- Jan 01 Sun 2012 23:51
[減肥人生] 一月之即使世界末日還是不能放棄 (update)
回顧去年的減肥成果(其實也才三個月，說得好像已經減一整年一樣)，沒有達到目標，尤其是在意的體脂肪，下降的速度就跟我阿罵爬樓梯一樣慢！！日子大概過於安逸了些，危機意識應該要再增強一點才是。
這一個月的目標:
- Dec 01 Thu 2011 23:04
12月之現在鬆懈你就輸了
十一月底在早上量的體重都會降到47.5以下，不過我都是寫晚上測的數字，這樣會更有警覺。論文人生跟減肥人生都有階段性的進步，開心之餘仍不能鬆懈。十二月是歡樂的季節，也是一年要結束的時候，希望在一年結束時甚麼事都會有好結果，gogo
- Nov 03 Thu 2011 11:34
[減肥人生] 十一月之如火如荼甚麼都要趕
十月有穩定地持續在48.5kg，接下來的十一月要更加油。十月的論文人生果然過得太安穩了，十一月真的要趕趕趕，減肥人生也要趕趕趕，好參加月中的國小同學婚禮，怎麼能讓國小同學看到痴肥貌呢。。。要更積極！！沒有做不到，只有做或不做！
- Oct 29 Sat 2011 01:31
[減肥人生] 十月之沒有鬥志的目標1公斤
十月的新竹很有秋天的味，再過幾個星期是吃螃蟹的好日子。減肥人生還要繼續，不只執著數字，健康、體態也很重要，我不要求急遽下降，慢慢來也很好。十月的目標是減1~1.5kg，體脂肪希望也能下降1~2個百分點，要執行的目標:
1.十二點前要睡覺
- Sep 19 Mon 2011 20:30
[減肥人生]我不要當小腹婆
- Mar 31 Thu 2011 22:36
[減肥人生]DAY22-DAY28
- Mar 24 Thu 2011 23:18
[減肥人生]DAY15-DAY21
- Mar 17 Thu 2011 14:46
[減肥人生]DAY8-DAY14
- Mar 10 Thu 2011 22:32
[減肥人生]DAY1-DAY7
遊樂園 (2)