目前分類:減不停 (31)

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尬的我十一月的減肥人生紀錄也太隨便!!太怒了我決定把它刪掉!12月上旬已不可追,接下來的日子要好好記錄(握拳)。


 

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最近突然有不明味道飄散在空氣,胖狗跟我說那是黑板樹味道!台中黑板樹也種太多,不管去哪邊都是這股味道,說不上好聞,但聞久了頭會痛......,害我跑步時都覺得好痛苦!這個月是喜酒月,還好我人很孤僻朋友不多,只接到一封炸彈!結婚都五年了才宴客,只能說配機(大學同學兼三年半室友)好樣的!!


 

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九月開始天氣變得涼爽,喔食慾大概也會越來越好。眼看著我那日益隆起的小腹愈發像個孕婦般,心裡直發慌阿,可是嘴巴進食的東西怎麼都沒停過?!最可怕的是居然到達我這兩年的體重巔峰,49.3kg!!實在是MAGIC!跟我預先設定的目標背道而馳阿~不管啦九月要加油,晚上不要多吃有的沒的了。。。。。。


 

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從日本回來後我的體重一路向上到48,然後再也沒掉下來......。減肥這條路一直走似乎都看不到盡頭啊啊啊啊啊!本來順順的走下坡,現在又變上坡TAT,好累。肚子的肥肉一直掉出褲頭,坐著有五層肉真難過。甚麼時候才可以45?!體脂肪22就可以不用到20以下,我哭(捶牆壁)


 

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不知道為什麼我六月的體重數字進步神速,常常都會測到47.9、47.8令人不悅的數字,46開頭已不復見,怎麼會令人這麼哀傷阿~這個月運動要多一點,動ㄘ動動ㄘ動GO


 

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六月怎麼會這麼熱,超級浮躁!!!還是要混下心好好把東西完成,但要去日本企逃,心飛阿飛阿~~如果連論文都飛了我就糗了!


 

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想東想西沒有用,動手最實際。媽祖啟示錄說逃避不能解決問題,唯有面對(好啦這句話不指媽祖說過很多心靈叢書也說過)。梅雨季到來看來跑步的機會將大幅降低,其實今年根本就很少跑步阿我~等事情告一段落我要來入手"舞動全身",Time to take an action, go!


 

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減肥人生這件事似乎已經是變成每日流水帳,45的目標明明近在咫尺,卻很難到達。孟子說生於憂患死於安樂,這句話真是我現在的人生寫照,太過安逸事情果然會往屎亡之路邁進,人啊就是犯賤,非到時間緊迫之時都不知道要挖奮圖強阿阿阿阿阿阿


 

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人啊活在這世上總是要做不喜歡的事,不喜歡減肥還是得減,不喜歡寫論文還是要寫,不喜歡上班還是要上班,不然是要餓屎嗎?充滿著無奈(菸)。這兩個月疏於紀錄體重,要如實寫下才是。


 

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喔雖然一月跟老師短暫見個面覺得比較心安,但一月的下半旬依舊還是沒甚麼進度,二月一定要感個甚麼東西趕快約老師拉,嗚嗚!希望二月回家過年不要吃太多,我不想變成大臉妖還有水桶腰!!


 

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老實說對於是芥末日沒來這回事我有點失落,這意味著再繼續空轉下去我大概就要被退學了(窘)。喔人生總是充滿著苦難的考驗,好啦寫論文應該只算是人生中的小關卡,只是它真的很煩人!!最近離小腹婆的身份好像有點近,喔動起來吧!!EVERY THING


 

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天啊!居然已經到2012年最後一個月,我還真希望12/21是芥末日,這樣就可以不用寫論文這個鬼東西!去年的這時在新竹同樣滴滴答答,潮濕的空氣讓人鼻癢不止,衣櫃充斥潮濕的霉臭,衣服烘乾過沒多久一樣潮阿(馬的還花很多烘衣$),沒買一台除濕機根本無法過活(我沒買但還是活過來了)。台中這一兩個星期也是雨下不停,這時就想起高雄的暖陽,可以把人的懶病稍稍去除。囉哩囉嗦一堆,還是打開word比較實在。

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我的媽阿,轉眼就十一月了,我開始有點挫了(抖)!最近運動量實在太少,花太多時間作雜事了(大概有點在逃避論文的意味)。我覺得我快要放棄自己了,沉沉在自我放逐。哎呀呀甲又甲又,不管是在論文或體脂肪上


 

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默默地減肥記事也寫了一年(咦?但是我怎麼還沒畢業,翻桌),真是有毅力耶我!九月下旬忙著搬家處理一堆哩哩叩叩的事,根本就沒時間弄音檔跟寫本人唯一一本著作,超沒效率的!阿真的要好好振作了啦,一直過著醉生夢屎的生活也是很膩.....這個月不要設目標了,都沒完成煩屎了!


 

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就在8月結束之日我通知房東要搬走了!也就是說九月底前一定要完成前三章(因為我不想把一堆書抱回家),不給自己留退路!昨天阿飄之門關閉但我發現我身上有多處不明的割傷或刮傷,難道這就是阿飄的魔力?????本月目標(每次都設目標每次都沒完成超生氣的耶)

● 體重降到45  ● 體脂肪23%上下(理想上應該要達到22%)  ● 仰臥起坐30回(at least)  ● 論文大魔王請前進到關卡三(intro, literature  review and method)

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七月體重硬生生地跑到47kg,實在是很不解,多運動就是了,而且剛好可以把游泳票券用完!本月不可喇叭項目有--◎寫完proposal寄給老師  ◎體重數字請重回46kg   ◎體脂肪keep住

 

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就在六月要結束的時候,賴毛毛跑來新竹說要作ppt跟練習報告給我聽,想當然爾,我的減肥人生就這麼硬生生地打斷,泣~~聽到七月即將要口試的同學用了10天寫完近80頁的論文(不過人家前面的大綱跟資料收集也是有一段時間就是了),忽然覺得根本沒有甚麼是不能作到的,一字記之曰:「心」(我絕不承認這是抄食神的梗)!這個月目標:收集資料&閱讀文本+維持體重46&體脂肪22~23%


Day283--2012/7/1

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五月好不容易都把體重控制在46.5kg左右,最後幾天破功了(挖鼻孔)!六月上旬要完成一個看似不可能的任務,沒關係~我相信人的潛能是無限滴!!這個月也要繼續在46這個數字,體脂肪希望可以再降低點(但我沒有要當金剛芭比的意思)!六月媽媽包的粽子沒辦法吃太多,阿母對不起,偉人要成就大事前是要犧牲很多東西滴!!


Day253--2012/6/1

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oh no~五月了我的論文毫無起色好想哭,謝師宴為什麼要弄得那麼囉哩囉嗦,超想翻桌!減肥人生已持續7個月,五月請給我安安穩穩的46,體脂肪也給我好好待在23,捧游們(哪裡來的捧游們??)讓我們一起fighting吧!GOGOGO


Day222--2012/5/1

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四月一號諸事不順,去跑個步被偷了六百多,臭小偷你知不知道六百我可以活多久阿!TMD巴不得你長痔瘡(最好是內痔)一直好不了!!希望這個月可以再減下一公斤,而且睡前四小時不要再吃東西了!!

 

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